20 excellentes raisons pour lesquelles le Moringa est incroyable pour votre santé

Le Moringa oleifera, également connu sous le nom d’arbre de vie ou Moringa, est une plante aux puissantes caractéristiques médicinales. Elle est idéale pour traiter la dépression, les allergies, l’anxiété, l’infertilité, les problèmes cardiovasculaires, les problèmes de tension artérielle, etc.

La médecine ayurvédique suggère que cette plante a le pouvoir de guérir avec succès plus de 300 maladies. Dans la médecine indienne et asiatique, cette plante est utilisée depuis des millénaires.

Cet arbre se développe dans les zones sèches et sablonneuses et porte plusieurs noms différents comme l’arbre à pilons, l’arbre à huile de ben, etc. Bien qu’il soit surtout cultivé en Inde, on le trouve aussi ailleurs. Par exemple, il est cultivé en Thaïlande, aux Philippines, en Afrique, au Pakistan, au Cambodge et à Taiwan. Le moringa est également cultivé aux États-Unis et au Mexique.

Selon plusieurs études, cette plante améliore l’état de santé général et fournit à l’organisme les vitamines nécessaires. Ainsi, 30 grammes de Moringa contiennent de la vitamine C comme 7 oranges, de la vitamine A comme 4 carottes, du potassium comme 3 bananes et du calcium comme 4 verres de lait.

Le moringa est riche en fer, potassium, calcium, chrome, magnésium, zinc et sélénium. Toutes ses parties sont bénéfiques. Une portion de Moringa contient : 92 nutriments, 46 antioxydants, 36 agents anti-inflammatoires et 18 acides aminés.

Les feuilles de Moringa - elles ont le pouvoir de réguler les niveaux de sucre dans le sang et de guérir la malnutrition.

Fleurs de Moringa - le jus des fleurs de Moringa est excellent pour augmenter la qualité du lait maternel, et il traite également les infections urinaires et combat le froid.

Les graines de Moringa - la consommation de graines de Moringa crues est connue pour traiter les problèmes de rate et de foie, ainsi que les douleurs articulaires. Elles sont riches en fibres et en protéines, bonnes pour la malnutrition et la diarrhée, les problèmes de peau, et elles possèdent également des propriétés antibiotiques et antifongiques.

Racine et écorce de moringa - excellentes pour les problèmes cardiaques et circulatoires ; l’écorce est connue pour faciliter le processus de digestion. Associée au sel, elle peut soulager les douleurs rhumatismales, rénales et lombaires.

Huile de Moringa - Cette huile est connue pour être d’une grande utilité dans les problèmes de prostate et de vessie, l’hystérie, les problèmes d’estomac, etc. L’huile de Moringa est excellente pour les cheveux car elle peut traiter les pellicules, encourager la croissance des cheveux, prévenir la chute des cheveux, traiter la sécheresse des cheveux, et les hydrater.

Les gousses de moringa - elles augmentent la libido lorsqu’elles sont associées aux fleurs de moringa et au miel.

La gomme de moringa - c’est un diurétique puissant et un remède naturel contre l’asthme. Elle est également connue pour augmenter les niveaux d’énergie, renforcer l’immunité et réduire les risques de certaines maladies. On pense qu’il peut guérir les troubles du sommeil, les maladies de la peau, le cancer, le diabète et le sida.

Avantages du Moringa pour la santé :

• Un puissant booster d’énergie
• Il améliore la digestion
• Fait fondre les graisses
• Améliore le métabolisme
• Améliore la mémoire
• Régule la fonction thyroïdienne
• Protège les reins en agissant comme un diurétique.
• Protège les yeux
• Récupère et renforce les muscles
• Régule l’hypertension et le cholestérol
• Traite l’anémie Traite les ulcères d’estomac

Les bienfaits du Moringa pour la peau :

Il accélère le processus de guérison des piqûres d’insectes grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

• Il arrête les saignements lorsqu’il est appliqué sur les plaies.
• Il traite les coupures et les ecchymoses mineures
• Il traite les problèmes de peau bactériens et fongiques.
• Il traite le dessèchement de la peau

Les avantages du Moringa pour la perte de poids

Associé à un entraînement régulier et à un régime alimentaire sain, le Moringa peut vous aider à perdre du poids car il contient une grande quantité d’antioxydants qui brûlent les graisses. Il est également riche en fibres qui prolongent la sensation de satiété, traitent la constipation et préviennent les pics de sucre.

Comment utiliser le moringa

Le moringa peut être ajouté aux pains, aux bouillies et aux pâtes. Il se présente sous la forme de thé, de capsules, de poudre de feuilles et de suppléments. Vous devez prendre des gélules de moringa deux fois par jour. Ces produits n’ont aucun effet secondaire. Toutefois, si vous appartenez à l’un des groupes suivants, vous devez d’abord consulter votre médecin : Femmes enceintes et allaitantes Personnes sujettes aux allergies.